HAMBURGUER DE GRÃO DE BICO

Tempo de Preparo

35 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

199 g

Ingredientes de: Hamburguer de Grão de Bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer de Grão de Bico

Moer as amêndoas, no processador de alimentos para transformá-las num pó - Acrescentar cúrcuma, páprica,  cebola desidratada e sal a gosto e bater novamente para misturar os temperos - Acrescentar ogrão de bico. Bater. - Jogar a misturar em um recipiente e acrescentar 02 colheres de sopa, de azeite de oliva, 01 colher de sopa de vinagre balsâmico, 01 colher de molho de pimenta, 02 ovos, 02 colheres de sopa de farinha de aveia, e mistura tudo. - Em assadeira antiaderente, e dividir em 04 e moldar - Pré aquecer o forma a 200ºC - Assar por 20 minutos

Informações Nutricionais de Hamburguer de Grão de Bico

Gramas por Porção:

199 g
  • Calorias

    340,36 kcal
  • Carboidratos

    31,05 g
  • Proteínas

    14,05 g
  • Gorduras Totais

    18,43 g
  • Gord. Saturadas

    2,98 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,70 g
  • Sódio

    785,20 g

Informações nutricionais oferecidas por

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