SALADA DE QUINOA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

409 g

Ingredientes de: salada de quinoa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de quinoa

peito de frango grelhado somente com fio de sal e azeite ao vapor alternando a tampa e depois deixando secar com próprio liquido. cozinhe 1 xicara quinoa em poucos minutos somente na agua depois retire deixe esfriar , após juntar cenourinha ralada o tomate picado e peino picado e assim por ultimo vc tempera e coloca o feta cheese em pequenos pedaços na salada nao precisa de sal ok

Informações Nutricionais de salada de quinoa

Gramas por Porção:

409 g
  • Calorias

    318,73 kcal
  • Carboidratos

    25,52 g
  • Proteínas

    31,62 g
  • Gorduras Totais

    11,10 g
  • Gord. Saturadas

    4,46 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,46 g
  • Sódio

    262,04 g

Informações nutricionais oferecidas por

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