SARDINHA COM CREME DE MILHO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

140 g

Ingredientes de: Sardinha com Creme de Milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sardinha com Creme de Milho

Refogue o alho no azeite, adicione a salsinha e as sardinha e deixe por alguns minutos na frigideira, desligue o fogo e faça o creme de milho. O Creme de milho é só bater no liquidificador o milho e o creme de leite, se preferir coloque uma pitada de sal e está pronto! Adicione este creme a sardinha e mexa até misturar. Dica: Eu fiz está sardinha para usá-la na panqueca integral.

Informações Nutricionais de Sardinha com Creme de Milho

Gramas por Porção:

140 g
  • Calorias

    279,07 kcal
  • Carboidratos

    11,42 g
  • Proteínas

    5,77 g
  • Gorduras Totais

    23,51 g
  • Gord. Saturadas

    6,43 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,81 g
  • Sódio

    320,32 g

Informações nutricionais oferecidas por

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