omelete de frango

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

264 g
omelete de frango

Ingredientes de: omelete de frango (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 4,0 rodelas de Tomate
check uncheck 0,3 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de frango

bate os ovos e mistura os outros ingredientes,asse óleo no teflon e deixe assar

Informações Nutricionais de omelete de frango

Gramas por Porção: 264 g

  • Calorias 342,10 kcal
  • Carboidratos 4,19 g
  • Proteínas 44,03 g
  • Gorduras Totais 15,54 g
  • Gord. Saturadas 7,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,94 g
  • Sódio 187,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;