OMELETE DE FRANGO
Tempo de Preparo
10 minutosPorções
1Gramas por Porção
264 gIngredientes de: omelete de frango
- - 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
- - 100,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
- - 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
- - 4,0 rodelas de Tomate
- - 0,3 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer omelete de frango
bate os ovos e mistura os outros ingredientes,asse óleo no teflon e deixe assar
Informações Nutricionais de omelete de frango
Gramas por Porção:
264 gCalorias
342,10 kcalCarboidratos
4,19 gProteínas
44,03 gGorduras Totais
15,54 gGord. Saturadas
7,34 gGord. Trans
0,00 gFibras
0,94 gSódio
187,90 g
Informações nutricionais oferecidas por 