SARDINHA COZIDA

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

144 g

Ingredientes de: Sardinha Cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sardinha Cozida

Na panela de pressão adicione os líquidos (água, vinagre e o óleo), em seguida os temperos (alho picado, coentro, salsinha e sal a gosto). Coloque as sardinhas com cuidado (limpas) dentro da panela e cozinhe por 25 minutos.

Informações Nutricionais de Sardinha Cozida

Gramas por Porção:

144 g
  • Calorias

    220,84 kcal
  • Carboidratos

    2,98 g
  • Proteínas

    5,98 g
  • Gorduras Totais

    20,10 g
  • Gord. Saturadas

    3,53 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,73 g
  • Sódio

    279,47 g

Informações nutricionais oferecidas por

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