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frango a parmegiana light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

145 g
frango a parmegiana light

Ingredientes de: frango a parmegiana light (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo prato
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho pronto salsaretti tradicional Etti
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango a parmegiana light

grelha o file, apos coloque o queijo e molho e pomha no forno para o queijo derreter!

Informações Nutricionais de frango a parmegiana light

Gramas por Porção: 145 g

  • Calorias 217,36 kcal
  • Carboidratos 3,55 g
  • Proteínas 32,16 g
  • Gorduras Totais 7,24 g
  • Gord. Saturadas 3,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 309,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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