Arroz Chinês

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Arroz Chinês

Ingredientes de: Arroz Chinês (Limpar)

check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Repolho branco
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Chinês

Coloque em uma panela o óleo, doure o alho e a cebola. Acrescente a cenoura, o repolho, uma pitada de sal e vá passando em fogo médio. Por fim adicione as xícaras de arroz.Finalize com uma colher de cheiro verde.

Informações Nutricionais de Arroz Chinês

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 97,17 kcal
  • Carboidratos 19,28 g
  • Proteínas 2,00 g
  • Gorduras Totais 1,28 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,77 g
  • Sódio 1,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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