FRANGO COM MOLHO DE IOGURTE

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

125 g

Ingredientes de: Frango com molho de Iogurte

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com molho de Iogurte

Tempere o frango e frite no óleo até dourar. Depois de bem cozido, coloque a cebola e o alho picados, e deixe refogar. Depois coloque a ervilha. À parte, misture a farinha com o iogurte, a mostarda, o sal, e despeje sobre a mistura da panela. Por último, misture o molho de tomate e mexa, sirva em seguida. Rende 10 porções de 100 gramas cada uma.

Informações Nutricionais de Frango com molho de Iogurte

Gramas por Porção:

125 g
  • Calorias

    156,01 kcal
  • Carboidratos

    6,41 g
  • Proteínas

    24,07 g
  • Gorduras Totais

    3,24 g
  • Gord. Saturadas

    0,94 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,08 g
  • Sódio

    1038,98 g

Informações nutricionais oferecidas por

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