PUDIM DE CHOCOLATE FUNCIONAL

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: Pudim de chocolate funcional

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de chocolate funcional

1.Como padrão de medida utilizei a colher de chá de 5 mililitros e a colher de sopa de 15 mililitros. 2.Em um recipiente, utilizei um pote de vidro com tampa, coloque o leite, o adoçante (20 gotas), o achocolatado, a baunilha (10 gotas), a canela, o cacau, tampei e agitei. 3.Retire a tampa e acrescente a chia, misture com uma colher, tampe e balance o pote. 4.Após estar bem misturado, deixe repousar na geladeira por 12 horas. 5.Acrescente frutas ao seu gosto e folhas de menta ou hortelã. 6.Sirva o Pudim de Chocolate Funcional como um delicioso e nutritivo lanchinho

Informações Nutricionais de Pudim de chocolate funcional

Gramas por Porção:

114 g
  • Calorias

    88,50 kcal
  • Carboidratos

    8,77 g
  • Proteínas

    5,78 g
  • Gorduras Totais

    3,02 g
  • Gord. Saturadas

    0,72 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,80 g
  • Sódio

    73,75 g

Informações nutricionais oferecidas por

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