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Mandioquinha Gourmet

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Mandioquinha Gourmet

Ingredientes de: Mandioquinha Gourmet (Limpar)

check uncheck 1,0 pedaço médio de Mandioca cozida
check uncheck Orégano seco à gosto
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mandioquinha Gourmet

Vai bem no café da manhã ou jantar. Como fazer? Coloque a mandioca para cozinhar na água fervente com um pouco de sal. Depois corte a mandioca já cozido e arrume em uma assadeira. Deixe no forno por 45 minutos. Quando estiverem dourados e crocantes desligue o forno e polvilhe com orégano. É hora de provar!

Informações Nutricionais de Mandioquinha Gourmet

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 128,06 kcal
  • Carboidratos 30,74 g
  • Proteínas 0,71 g
  • Gorduras Totais 0,40 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,03 g
  • Sódio 391,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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