ALMOÇO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

271 g

Ingredientes de: Almoço

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almoço

prepare os legumes cozidos num refratário e dissolva o cream cheese com agua mas pra ficar cremoso, adicione um pouco de tempero como sal, pimenta salsinha e cebolinha. e jogue por cima dos legumes e formo. Monte um prato com arroz e esses legumes fica uma delícia e super leve.

Informações Nutricionais de Almoço

Gramas por Porção:

271 g
  • Calorias

    193,44 kcal
  • Carboidratos

    30,51 g
  • Proteínas

    4,94 g
  • Gorduras Totais

    5,93 g
  • Gord. Saturadas

    3,55 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,80 g
  • Sódio

    149,20 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também