OVO COM ESPINAFRE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: Ovo com espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo com espinafre

Frite a cebola e o alho com azeite, acrescente o espinafre e refogue. Após o espinafre ter muchado, acrecente meio copo de água, espere secar a água. Depois acrescente a margarina e frite o ovo juntamente com espinafre.

Informações Nutricionais de Ovo com espinafre

Gramas por Porção:

114 g
  • Calorias

    173,37 kcal
  • Carboidratos

    4,95 g
  • Proteínas

    7,67 g
  • Gorduras Totais

    14,06 g
  • Gord. Saturadas

    2,94 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,66 g
  • Sódio

    139,63 g

Informações nutricionais oferecidas por

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