Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

6 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

282 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Coloque o leite pra ferver com a veia por uns 5 minutos ou até engrossar, depois só colocar o adoçante e misturar.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 282 g

  • Calorias 198,37 kcal
  • Carboidratos 30,25 g
  • Proteínas 13,07 g
  • Gorduras Totais 2,80 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,40 g
  • Sódio 105,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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