Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Ingredientes de: Carne bovina coxão duro sem gordura cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Corante espanhol
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Tempere a carne como vinagre,a pimenta do reino, o alho e o sal. Depois refolgue com pouco olho. Quando estiver bem frita, coloque a cebola , o corante, o pimentão bem fino e deixe fritar mais um pouco.Por último, adicione a água até cobrir toda a carne e coloque o caldo de carne e leve a pressão para cozinhar por aproximadamente 30 minutos.


Informações Nutricionais de Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 188,61 kcal
  • Carboidratos 0,80 g
  • Proteínas 27,03 g
  • Gorduras Totais 7,80 g
  • Gord. Saturadas 3,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,28 g
  • Sódio 182,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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