SOPA DETOX DE BATATA DOCE

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

252 g

Ingredientes de: sopa detox de batata doce

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa detox de batata doce

descasque e corte a batata doce, e a abobrinha em uma panela coloque o óleo, o alho e a cebola, refogue a batata doce junto com a abobrinha, por alguns minutos, depois coloque água quente e deixe ferver até que os legumes fiquem bem moles, acerte o sal, tire do fogo e bata essa mistura no liquidificador, e volte para a panela, coloque o manjericão, a salsinha e a couve picada, sirva quente

Informações Nutricionais de sopa detox de batata doce

Gramas por Porção:

252 g
  • Calorias

    205,87 kcal
  • Carboidratos

    44,05 g
  • Proteínas

    3,06 g
  • Gorduras Totais

    2,81 g
  • Gord. Saturadas

    0,40 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,32 g
  • Sódio

    13,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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