Receitas > Acompanhamentos > Escondidinho mara

Escondidinho mara

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

248 g
Escondidinho mara

Ingredientes de: Escondidinho mara (Limpar)

check uncheck 15,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 700,0 gramas de Músculo bovino cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso Poços de Caldas
check uncheck 200,0 gramas de Queijo Parmesão Ralado Porto Alegre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho mara

Cozinhe o músculo e deixe secar. Cozinhe a batata. Amasse as batatas, acrescente a margarina, o requeijao e o queijo ralado. Em um refratario, coloque cerca da metade do purê, coloque a carne e depois cubra com o resto do pure.

Informações Nutricionais de Escondidinho mara

Gramas por Porção: 248 g

  • Calorias 411,25 kcal
  • Carboidratos 26,34 g
  • Proteínas 42,49 g
  • Gorduras Totais 14,64 g
  • Gord. Saturadas 7,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,69 g
  • Sódio 509,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;