PEIXE DE FORNO GARC

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

270 g

Ingredientes de: peixe de forno garc

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer peixe de forno garc

Tempera o peixe com sal,ponhe no forno pra Secar a água, fatia a berinjela,e todas as verduras, cozinha a batata em rodelas. escorre e por fim monta com uma lasanha. leva ao forno por 1 hora

Informações Nutricionais de peixe de forno garc

Gramas por Porção:

270 g
  • Calorias

    194,78 kcal
  • Carboidratos

    13,25 g
  • Proteínas

    18,46 g
  • Gorduras Totais

    7,90 g
  • Gord. Saturadas

    2,98 g
  • Gord. Trans

    0,08 g
  • Fibras

    3,99 g
  • Sódio

    115,72 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Veja também