guisado garc

Name: guisado garc
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 400,00 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 colher (sopa) picada de Coentro fresco; 3,00 dentes de Alho cru; 2,00 unidades pequenas de Tomate; 1,00 unidade pequena de Pimentão amarelo cru; 1,00 unidade grande de Batata inglesa crua; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 sachê de Tempero vermelho Sazõn; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

171 g

Ingredientes de: guisado garc (Limpar)

400,0 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco

3,0 dentes de Alho cru

2,0 unidades pequenas de Tomate

1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru

1,0 unidade grande de Batata inglesa crua

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 sachê de Tempero vermelho Sazõn

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer guisado garc

corta a carne em cubos pequenos, pica as verduras .refoga o alho junta sal 1 sarzon de carne orégano , junta a carne e deixa selar bem, acrescenta as verduras, ponhe a pressão e baixa o fogo deixar por 15 minutos ,e acrescenta a a cenoura e abatata.por + 10 minutos.