COMPOTA LIGHT DE PERA

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

15

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: Compota light de pera

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Compota light de pera

Descasques as peras e coloque-as para ferver na água junto com o adoçante, o cravo e a canela. A água deverá cobrir as peras e a compota estará pronta quando as peras estiverem molinhas (+ou- 30 minutos depois que começar a ferver).

Informações Nutricionais de Compota light de pera

Gramas por Porção:

100 g
  • Calorias

    53,00 kcal
  • Carboidratos

    14,00 g
  • Proteínas

    0,60 g
  • Gorduras Totais

    0,10 g
  • Gord. Saturadas

    0,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,00 g
  • Sódio

    0,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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