SALGADO MAROMBA SIMPLES

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

125 g

Ingredientes de: Salgado Maromba Simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salgado Maromba Simples

- Bata a couve flor cozida com o frango cozido no liquidificador e assim vai se formar a massa do salgado podendo adicionar temperinhos naturais como alho, cebola, temperinho verde, uma pitadinha de sal, orégano e como de sua preferencia. - Com a mão mesmo vai modelando a massa e recheando com o queijo. - Depois pincela um pouquinho de gema de ovo em cima do salgado, só para dar uma corzinha mesmo. - Leve ao forno por 25 minutos

Informações Nutricionais de Salgado Maromba Simples

Gramas por Porção:

125 g
  • Calorias

    140,00 kcal
  • Carboidratos

    3,30 g
  • Proteínas

    20,57 g
  • Gorduras Totais

    4,72 g
  • Gord. Saturadas

    2,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,35 g
  • Sódio

    166,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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