PIcadinho de frango com legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

903 g
PIcadinho de frango com legumes

Ingredientes de: PIcadinho de frango com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 0,5 unidades de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 3,0 folhas de Folha de louro
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 180,0 gramas de Molho de Tomate Heinz
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PIcadinho de frango com legumes

Corte em cubinhos o peito de frango e frite com o oléo na panela.Acrescente o alho, a cebola e as folhas de louro. Despeje a agua e o molho de tomate e acrescente os legumes. Adicione a pimenta e sal a gosto.

Informações Nutricionais de PIcadinho de frango com legumes

Gramas por Porção: 903 g

  • Calorias 399,62 kcal
  • Carboidratos 43,64 g
  • Proteínas 43,35 g
  • Gorduras Totais 14,81 g
  • Gord. Saturadas 3,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,37 g
  • Sódio 1074,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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