ARROZ INTEGRAL COM ERVILHA, MILHO VERDE E AZEITONAS

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Arroz Integral com Ervilha, Milho Verde e Azeitonas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral com Ervilha, Milho Verde e Azeitonas

Coloque o azeite em uma panela e aqueça, adicione o alho e a cebola e deixe dourar sem queimar. Adicione o Dueto e as azeitonas e deixe em fogo médio por 3 minutos. Coloque o arroz já cozido, misture bem e sirva.

Informações Nutricionais de Arroz Integral com Ervilha, Milho Verde e Azeitonas

Gramas por Porção:

78 g
  • Calorias

    107,97 kcal
  • Carboidratos

    18,08 g
  • Proteínas

    1,91 g
  • Gorduras Totais

    3,13 g
  • Gord. Saturadas

    0,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,14 g
  • Sódio

    81,61 g

Informações nutricionais oferecidas por

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