Beijinho cathy

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

29 g
Beijinho cathy

Ingredientes de: Beijinho cathy (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (chá) cheias de Coco fresco ralado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Beijinho cathy

Misture: 1 banana amassada + 1 col de sopa de coco ralado fino (uso da Dr. Orgânico) + 1col de sopa de farinha de aveia. Leve essa mistura para o fogo em uma frigideira antiaderente (sem óleo) e esquente rapidamente (1 minuto é suficiente). Retire coloque em recipiente de vidro e leve por uns 10 minutos ao congelador ou até que atinja a consistência do beijinho. Faça as bolinhas e passe no coco ralado novamente. Essa quantidade rende 2 a 3 beijinhos. É simples e fica divino!!

Informações Nutricionais de Beijinho cathy

Gramas por Porção: 29 g

  • Calorias 51,11 kcal
  • Carboidratos 9,64 g
  • Proteínas 1,38 g
  • Gorduras Totais 1,11 g
  • Gord. Saturadas 0,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,27 g
  • Sódio 0,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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