SOPA DE CARÁ

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

112 g

Ingredientes de: Sopa de Cará

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Cará

Refogar bem todos os ingredientes no azeite, acrescentar sal, pimenta e temperos naturais á gosto. Cobrir com água e deixar na pressão por 15 minutos, depois bater tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Sopa de Cará

Gramas por Porção:

112 g
  • Calorias

    78,02 kcal
  • Carboidratos

    11,08 g
  • Proteínas

    4,45 g
  • Gorduras Totais

    2,02 g
  • Gord. Saturadas

    0,35 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,18 g
  • Sódio

    9,96 g

Informações nutricionais oferecidas por

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