empadão de grão de bico com carne

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
empadão de grão de bico com carne

Ingredientes de: empadão de grão de bico com carne (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer empadão de grão de bico com carne

cozinhar o grão de bico e bater com 2 colheres de sopa de azeite Recheio: carne, abobrinha, cenoura Assar no forno 40 minutos

Informações Nutricionais de empadão de grão de bico com carne

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 187,68 kcal
  • Carboidratos 23,00 g
  • Proteínas 13,05 g
  • Gorduras Totais 4,99 g
  • Gord. Saturadas 1,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,21 g
  • Sódio 26,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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