CUSCUZ FIT

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

149 g

Ingredientes de: Cuscuz Fit

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz Fit

Em uma panela grande adicione o leite desnatado, a baunilha, a metade do coco ralado, o leite de coco e o adoçante culinário e leve ao fogo até ferver em temperatura média. Desligue o fogo e junte a tapioca na mistura quente. Reserve por 30 minutos para que a tapioca hidrate, mexendo de vez em quando para que os flocos fiquem soltos e não empelotem. Leve a um refratário de cerca de 20 cm de diâmetro. Coloque o restante do cocô ralado por cima para decorar. Leve à geladeira por 4 horas ou até que esteja consistente.

Informações Nutricionais de Cuscuz Fit

Gramas por Porção:

149 g
  • Calorias

    147,05 kcal
  • Carboidratos

    23,35 g
  • Proteínas

    3,25 g
  • Gorduras Totais

    4,27 g
  • Gord. Saturadas

    3,67 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,68 g
  • Sódio

    69,42 g

Informações nutricionais oferecidas por

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