LEITE VEGETAL DE COCO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

120 g

Ingredientes de: Leite Vegetal de Coco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Leite Vegetal de Coco

Deixar o coco de molho na agua de um dia pro outro na geladeira. No dia seguinte, separar o coco da agua, aquecer a agua até ficar morna. Bater no liquidificador e passar por um pano limpo, espremendo bem pra sair todo o liquido. A polpa do coco pode ser congelada e ser utilizada para doces.

Informações Nutricionais de Leite Vegetal de Coco

Gramas por Porção:

120 g
  • Calorias

    103,19 kcal
  • Carboidratos

    4,43 g
  • Proteínas

    0,97 g
  • Gorduras Totais

    9,77 g
  • Gord. Saturadas

    8,66 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,74 g
  • Sódio

    105,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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