PANINI DUKAN

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

124 g

Ingredientes de: PANINI DUKAN

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANINI DUKAN

1. Tire a pele do ovo e bata bem. Adicione o sal, o Iogurte e o Farelo de aveia e bata bem com uma colher. Por ultimo acrescente o Fermento em pó. 2. Coloque em um recipiente quadrado e leve por 3 minutos no microondas

Informações Nutricionais de PANINI DUKAN

Gramas por Porção:

124 g
  • Calorias

    169,31 kcal
  • Carboidratos

    26,88 g
  • Proteínas

    13,60 g
  • Gorduras Totais

    6,66 g
  • Gord. Saturadas

    1,73 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,54 g
  • Sódio

    488,62 g

Informações nutricionais oferecidas por

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