Omelete no microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
Omelete no microondas

Ingredientes de: Omelete no microondas (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete no microondas

bata tudo em uma tigela, sal a gosto (não costumo por sal), colocar um um pote próprio para microondas com tampa, por dois minutos, potencia média.

Informações Nutricionais de Omelete no microondas

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 92,28 kcal
  • Carboidratos 1,68 g
  • Proteínas 9,27 g
  • Gorduras Totais 5,16 g
  • Gord. Saturadas 1,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,47 g
  • Sódio 125,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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