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OMELETE NO MICROONDAS

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Omelete no microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete no microondas

bata tudo em uma tigela, sal a gosto (não costumo por sal), colocar um um pote próprio para microondas com tampa, por dois minutos, potencia média.

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Informações Nutricionais de Omelete no microondas

Gramas por Porção:

78 g

  • Calorias

    92,28 kcal

  • Carboidratos

    1,68 g

  • Proteínas

    9,27 g

  • Gorduras Totais

    5,16 g

  • Gord. Saturadas

    1,35 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    0,47 g

  • Sódio

    125,58 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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