PANQUECA DA TARDE

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

251 g

Ingredientes de: panqueca da tarde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca da tarde

misture tudo e leve ao micro-ondas por 2min e 4 seg. obs: o iogurte usar só 01 colher de sopa. o presunto e o queijo são o recheio

Informações Nutricionais de panqueca da tarde

Gramas por Porção:

251 g
  • Calorias

    241,28 kcal
  • Carboidratos

    14,85 g
  • Proteínas

    20,49 g
  • Gorduras Totais

    10,94 g
  • Gord. Saturadas

    4,85 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    1,50 g
  • Sódio

    391,90 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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