Kibe de beringela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
Kibe de beringela

Ingredientes de: Kibe de beringela (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (arroz) cheias de Berinjela cozida
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 15,0 colheres (sopa) cheias de Trigo para kibe
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck Cheiro verde à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe de beringela

https://www.facebook.com/video.php?v=933719920054561&theater

Informações Nutricionais de Kibe de beringela

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 362,90 kcal
  • Carboidratos 61,87 g
  • Proteínas 10,82 g
  • Gorduras Totais 10,39 g
  • Gord. Saturadas 1,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,94 g
  • Sódio 78,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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