TORTA DUKAN ATAQUE

Tempo de Preparo

45 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

154 g

Ingredientes de: Torta Dukan Ataque

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta Dukan Ataque

1) misturar o iogurte, leite, ovos, queijo cottage e o sal até ficar homogêneo, em seguida acrescentar o fermento e mexer delicadamente 2) em uma forma untada ou refratário colocar metade da massa, em seguida colocar o recheio: frango desfiado, presunto, queijo minas e requeijão 3) por fim, colocar o restante da massa e levar ao forno médio (180º) por 30 minutos ou até ficar dourada

Informações Nutricionais de Torta Dukan Ataque

Gramas por Porção:

154 g
  • Calorias

    175,22 kcal
  • Carboidratos

    5,86 g
  • Proteínas

    23,21 g
  • Gorduras Totais

    6,23 g
  • Gord. Saturadas

    2,32 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,97 g
  • Sódio

    436,82 g

Informações nutricionais oferecidas por

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