BOLINHOS DE BROCOLIS COM AVEIA E BATATA DOCE

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

33

Gramas por Porção

39 g

Ingredientes de: Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

Pique o brócolis em pequenas porções e reserve. Cozinhe a batata doce no vapor, ou por 6 minutos no microondas, e amasse. Em um recipiente misture a aveia com o brócolis, acrescente a batata, o queijo e os ovos já batidos e temperados com sal e pimenta. Enrole os bolinhos e coloque em uma forma untada, asse por 35 minutos em forno pré-aquecido em temperatura média ou até que os bolinhos estejam dourados. Sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

Gramas por Porção:

39 g
  • Calorias

    69,02 kcal
  • Carboidratos

    16,56 g
  • Proteínas

    4,98 g
  • Gorduras Totais

    2,14 g
  • Gord. Saturadas

    0,48 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,96 g
  • Sódio

    11,94 g

Informações nutricionais oferecidas por

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