OMELETE NO SACO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

247 g

Ingredientes de: Omelete no Saco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete no Saco

Em um saco plástico coloque 3 ovos, 1/3 xícara (chá) de muçarela picada, ½ xícara (chá) de peito de peru picado, sal e pimenta-do-reino, cebolinha e salsinha picadas a gosto. Feche o saco e com as mãos mexa bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados. Pressione toda a mistura para a base do saco plástico retirando o máximo de ar da embalagem. Enrole a parte do saco sem ar até que fique bem fechadinho e prenda. - Coloque o saco plástico em uma panela com água fervendo e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos. Retire o saco plástico da água, tire a omelete de dentro do saco e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Omelete no Saco

Gramas por Porção:

247 g
  • Calorias

    409,94 kcal
  • Carboidratos

    5,22 g
  • Proteínas

    38,65 g
  • Gorduras Totais

    25,74 g
  • Gord. Saturadas

    11,71 g
  • Gord. Trans

    0,30 g
  • Fibras

    0,62 g
  • Sódio

    1346,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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