MUFFIN DE ESPINAFRE

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

79 g

Ingredientes de: Muffin de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffin de espinafre

1. Numa tigela bater o ovo com um garfo. Em seguida misturar com o espinafre, a ricota amassada, o sal e a farinha. 2. distribua em 6 forminhas de silicone (não precisa untar) ou forminha de empada (untar com um fio de azeite). 3. leve ao forno na temperatura 180 C, de 15 a 20 min. Retire do forno, desenforme e sirva.

Informações Nutricionais de Muffin de espinafre

Gramas por Porção:

79 g
  • Calorias

    87,16 kcal
  • Carboidratos

    6,46 g
  • Proteínas

    7,05 g
  • Gorduras Totais

    3,82 g
  • Gord. Saturadas

    1,59 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,39 g
  • Sódio

    119,28 g

Informações nutricionais oferecidas por

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