Minisanduíche mediterrâneo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Minisanduíche mediterrâneo

Ingredientes de: Minisanduíche mediterrâneo (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Mini pão francês
check uncheck 4,0 fatias médias de Tomate
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minisanduíche mediterrâneo

Corte o pão ao meio e intercale uma fatia de tomate, sal, queijo, azeite e manjericão.
Repita e feche o sanduíche.
Faça o mesmo com o outro pão.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Minisanduíche mediterrâneo

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 153,07 kcal
  • Carboidratos 19,89 g
  • Proteínas 7,94 g
  • Gorduras Totais 4,55 g
  • Gord. Saturadas 2,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,07 g
  • Sódio 604,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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