salada verde

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

107 g
salada verde

Ingredientes de: salada verde (Limpar)

check uncheck 5,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 4,0 ramos de Agrião
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada verde

lavar e misturar

Informações Nutricionais de salada verde

Gramas por Porção: 107 g

  • Calorias 31,13 kcal
  • Carboidratos 2,08 g
  • Proteínas 1,82 g
  • Gorduras Totais 2,18 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,92 g
  • Sódio 6,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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