CHILLI

Name: CHILLI
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 400,00 gramas de Feijão vermelho Biju cru

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: CHILLI (Limpar)

400,0 gramas de Feijão vermelho Biju cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CHILLI

- Aquecer o azeite em uma panela.
- Refogar a cebola, o alho, a pimenta, o orégano e o louro.
- Juntar a carne moída.
- Juntar o purê de tomate,o cominho e deixe ferver até engrossar um pouco.
- Acrescentar o feijão e a salsa picada.
- Corrigir o sal e deixar ferver por 10 minutos.
- Rasgar as fatias de queijo grosseiramente e espalhar sobre o chilli.
- Enfeitar com folhas de salsa crua.
- Dividir em porções e congelar as que não utilizar.
Dividir em 4 porções de cerca de 300 g valendo por porção ou dividir em 5 porções de cerca de 250 g valendo 6 pontos por porção.