SUCO VERDE COM COUVE

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

389 g

Ingredientes de: Suco verde com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde com couve

No copo do liquidificador,colocar 1 laranja descascada em pedaços, 1 limão descascado ( se tiver o copo separador fazer isso com ele primeiro e depois tirar os caroços e bagaço do limão e laranja) colocar a folha de couve cortada em pedaços e depois as farinhas , Por último os dois copos de água e bater bem por pelo menos 5 minutos na velocidade alta. Da para dois copos ou até mais

Informações Nutricionais de Suco verde com couve

Gramas por Porção:

389 g
  • Calorias

    100,79 kcal
  • Carboidratos

    20,27 g
  • Proteínas

    3,55 g
  • Gorduras Totais

    1,84 g
  • Gord. Saturadas

    0,18 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,55 g
  • Sódio

    6,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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