PANQUECA DUKAN

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

60 g

Ingredientes de: panqueca Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca Dukan

Colocar a aveia com ovo e 3 colheres de leite desnatado zero misturar tudo e colocar na frigideira

Informações Nutricionais de panqueca Dukan

Gramas por Porção:

60 g
  • Calorias

    116,35 kcal
  • Carboidratos

    9,22 g
  • Proteínas

    8,00 g
  • Gorduras Totais

    5,10 g
  • Gord. Saturadas

    1,42 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,45 g
  • Sódio

    75,60 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Veja também