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PANQUECA DUKAN

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

60 g

Ingredientes de: panqueca Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca Dukan

Colocar a aveia com ovo e 3 colheres de leite desnatado zero misturar tudo e colocar na frigideira

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Informações Nutricionais de panqueca Dukan

Gramas por Porção:

60 g

  • Calorias

    116,35 kcal

  • Carboidratos

    9,22 g

  • Proteínas

    8,00 g

  • Gorduras Totais

    5,10 g

  • Gord. Saturadas

    1,42 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    1,45 g

  • Sódio

    75,60 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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