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Panquequinha

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
Panquequinha

Ingredientes de: Panquequinha (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Farinha de trigo comum
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 500,0 mililitros de Leite integral Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panquequinha

Colocar todos os ingredientes no liquidificador. Após colocar uma concha média numa frigideira e bom apetite.

Informações Nutricionais de Panquequinha

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 145,44 kcal
  • Carboidratos 19,62 g
  • Proteínas 6,75 g
  • Gorduras Totais 4,16 g
  • Gord. Saturadas 1,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,49 g
  • Sódio 79,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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