HAMBURGUER DE GRAO DE BICO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

147 g

Ingredientes de: hamburguer de grao de Bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer de grao de Bico

passar no processador grao de bico com azeite e a agua do cozimento do grao de bico...deixar a linhaça de molho noa agua do grao de bico até formar o mingau.bater no processador o pimentao alho salsa cebolinha e cenoura, depois misturar tudo colocar sal a gosto e formar os Hamburegueres.. pode congelar.Depois fritar com o minimo de oleo de canola

Informações Nutricionais de hamburguer de grao de Bico

Gramas por Porção:

147 g
  • Calorias

    301,11 kcal
  • Carboidratos

    54,94 g
  • Proteínas

    7,22 g
  • Gorduras Totais

    6,48 g
  • Gord. Saturadas

    0,99 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    10,96 g
  • Sódio

    8,45 g

Informações nutricionais oferecidas por

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