CESTINHA DE PEITO DE PERU LIGTH

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

102 g

Ingredientes de: Cestinha de peito de peru ligth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cestinha de peito de peru ligth

Preaqueça o forno a 180°c por 10 minutos. Bata ovo e a clara ligeiramente. Junte o requeijão e bata mais um pouco. Tempere com sal e pimenta e reserve. Em forminha individuais, coloque o peito de peru. Dentro da cestinha, em cima do peito do peru ponha cenoura ralada e pedaços tomate cotados. Despeje em seguida o creme de ovos. Salpique cebolinha picada e leve ao forno. Retire quando estiver dourado.... Recita total: 4 fatias de peito peru ligth, 1 ovo inteiro, 1 clara, 1 colher (sopa) requeijão light. 71,2 kcal cada.

Informações Nutricionais de Cestinha de peito de peru ligth

Gramas por Porção:

102 g
  • Calorias

    80,78 kcal
  • Carboidratos

    2,63 g
  • Proteínas

    9,82 g
  • Gorduras Totais

    3,38 g
  • Gord. Saturadas

    1,26 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,83 g
  • Sódio

    262,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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