OMELETE DE ESPINAFRE COM PRESUNTO E QUEIJO MINAS

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

141 g

Ingredientes de: Omelete de espinafre com presunto e queijo minas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de espinafre com presunto e queijo minas

Grelhar uma frigideira com uma colher de cha de azeite. Bater os ovos e colocar na frigideira. Sobre estes acrescentar o espinafre, o queijo minas e o presunto picado.Acrescentar uma pitada de sal light. Virar a metade sobre a outra até dar uma leve tostadinha.

Informações Nutricionais de Omelete de espinafre com presunto e queijo minas

Gramas por Porção:

141 g
  • Calorias

    227,68 kcal
  • Carboidratos

    2,68 g
  • Proteínas

    18,61 g
  • Gorduras Totais

    15,45 g
  • Gord. Saturadas

    5,43 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,34 g
  • Sódio

    416,88 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também