Suco Luz do Sol

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

672 g

Ingredientes de: Suco Luz do Sol (Limpar)

5,0 folhas de Couve manteiga crua

Hortelã à gosto

Salsinha à gosto

2,0 unidades médias de Maçã gala

0,5 unidades médias de Cenoura crua

2,0 unidades de Limão

1,0 unidade pequena de Chuchu cru

1,0 unidade pequena de Pepino

Gengibre à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Luz do Sol

Lave todos os ingredientes, tire as sementes das maçãs, descasque os limões. Comece batendo no liquidificador o chuchu e o pepino para criar água, acrescente os limões, as maçãs e a cenoura. Coe esta mistura de preferência com um voal extraindo todo o suco. Volte o suco no liquidificador e bata com os ingredientes restantes e coe novamente. Usar preferencialmente ingredientes orgânicos e beber pela manhã em jejum.