Torrada Completa

tempo de preparo

Preparo

6 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

70 g

Torrada Completa

Ingredientes de: Torrada Completa (Limpar)

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1,0 fatia de Pão de forma integral Wickbold

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1,0 unidade de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torrada Completa

Retire o miolo da fatia de pão com um aro ou copo. Coloque a fatia no centro de uma frigideira antiaderente. Quebre o ovo no meio da fatia. Tempere com o sal e a pimenta a gosto. Coloque duas gotas de água do lado da frigideira para criar vapor e tampe a frigideira por dois minutos.

Informações Nutricionais de Torrada Completa

Gramas por Porção: 70 g

Calorias 124,85 kcal
Carboidratos 11,72 g
Proteínas 8,00 g
Gorduras Totais 4,90 g
Gord. Saturadas 1,32 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,60 g
Sódio 192,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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