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Suco Verde energizante

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

146 g
Suco Verde energizante

Ingredientes de: Suco Verde energizante (Limpar)

check uncheck 1,0 folha de Couve manteiga crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Pera willians
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck Suco de limão sem açúcar à gosto
check uncheck 10,0 gotas de Adoçante líquido Zero Cal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Verde energizante

Retiras as sementes da pêra e adicionar todos os ingredientes no liquidificador. Bater e servir gelado e sem coar. A receita foi dividida na metade para render apenas uma porção. É possível preparar com a pêra e a cenoura inteiras, suco de um limão e acréscimo de água para duas porções.

Informações Nutricionais de Suco Verde energizante

Gramas por Porção: 146 g

  • Calorias 60,68 kcal
  • Carboidratos 14,63 g
  • Proteínas 1,75 g
  • Gorduras Totais 0,28 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,49 g
  • Sódio 3,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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