TORTA DE BISCOITO INTEGRAL COM MAMÃO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

59 g

Ingredientes de: Torta de biscoito integral com mamão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de biscoito integral com mamão

Triture os biscoitos até que vire uma farinha;
Misture com uma das colheres de iogurte;
Coloque a massinha em formas individuais, apertando no fundo até o início da borda;
Bata o mamão com uma colher de iogurte até formar um purê;
Coloque a chia no purê de mamão e mexa bem;
Jogue o purê em cima das formas individuais e leve ao forno, em fogo baixo, por 10 minutos;

Informações Nutricionais de Torta de biscoito integral com mamão

Gramas por Porção:

59 g
  • Calorias

    79,78 kcal
  • Carboidratos

    13,08 g
  • Proteínas

    2,33 g
  • Gorduras Totais

    2,24 g
  • Gord. Saturadas

    0,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,52 g
  • Sódio

    163,40 g

Informações nutricionais oferecidas por

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