SMOOTHIE DE AVEIA COM BANANA

Tempo de Preparo

180 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

135 g

Ingredientes de: Smoothie de aveia com banana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de aveia com banana

Coloque a banana no congelador por 3 horas até que congele;
Pique a banana congelada em pequenos pedaços;
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem;
Sirva ainda gelado.

Informações Nutricionais de Smoothie de aveia com banana

Gramas por Porção:

135 g
  • Calorias

    120,10 kcal
  • Carboidratos

    19,52 g
  • Proteínas

    6,67 g
  • Gorduras Totais

    1,78 g
  • Gord. Saturadas

    0,48 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,04 g
  • Sódio

    47,94 g

Informações nutricionais oferecidas por

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