OMELETE DE GRÃO DE BICO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

53 g

Ingredientes de: Omelete de grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de grão de bico

2/3 cups water 1/3 cup chickpea flour (besan flour) 1 tbs gound flax seeds 1 tbs nutritional yeast (optional) 1/2 tsp baking powder 1/4 tsp black salt (optional but adds egg flavor) 1/4 tsp white pepper 1/8 tsp turmeric 1/8 tsp celtic sea salt 1/2 tsp garlic powder 1/8 tsp chili flakes (optional)

Informações Nutricionais de Omelete de grão de bico

Gramas por Porção:

53 g
  • Calorias

    230,10 kcal
  • Carboidratos

    22,60 g
  • Proteínas

    12,51 g
  • Gorduras Totais

    10,35 g
  • Gord. Saturadas

    1,46 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,52 g
  • Sódio

    10,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também